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元和堂丨居家祛「邪」一拍一饮摆脱身乏体困元气慢慢去亮相（上

时间：2022-05-12 06:15 作者：admin 来源：未知查看：

内容摘要：原标题：元和堂丨居家祛「邪」一拍一饮摆脱身乏体困元气慢慢去亮相（上海必看）气温升高加快，降雨湿气增多，空气湿度大，湿邪皆来势汹汹直击脾胃更生湿气。先来看一下最近咱们元和堂带着群里同学拍打阴陵泉的图片吧（小小元认为：有问题的身体拍打后自

　　原标题：元和堂丨居家祛「邪」一拍一饮摆脱身乏体困元气慢慢去亮相（上海必看）

　　气温升高加快，降雨湿气增多，空气湿度大，湿邪皆来势汹汹直击脾胃更生湿气。

　　先来看一下最近咱们元和堂带着群里同学拍打阴陵泉的图片吧（小小元认为：有问题的身体拍打后自然会出痧，而任何以出痧为目的的重拍都是“耍流氓”是不推荐滴）

　　阴陵泉位于髌骨的内下角。顺着膝盖往下摸，骨关节下面的凹陷处就是阴陵泉穴👇

　　同学们跟着小小元做了拍打功课后，或多或少会出现各种颜色的痧，那这些不同颜色的痧都意味着什么呢？

　　4.黑色：毒，多表现为黑紫色或黑包，火、湿、热等邪症淤堵到一定程度后，淤而化毒

　　注意：没有出痧可天天拍；如果出痧严重，先暂停功课，等痧消退再拍下一次。痧的消退时间一般是3-7天。

　　春季末「扶正健脾」是关键！扶正健脾的无邪之物首选山药！健脾祛湿吃着搞定！

　　做法：新鲜山药150g削皮切细丁，加入800ml水煮开再煮20分钟，打入鸡蛋花，一碗好喝又扶正的山药蛋羹就完成啦

　　前天我们发了山药三吃的文章「元和堂｜谷雨吃它皮肤紧致似少女」，点击可以进入阅读，了解更多山药吃法哦~

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