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原创 孩子起夜vs一觉到天亮,到底哪个更好?看完你心

时间:2020-06-11 00:38  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:孩子是爸妈的心肝宝贝,每位家长都希望孩子健康成长。可是在育儿的时候,许多事情都会使身为爸妈的头疼,皆称“养个孩子真不容易”。 牛牛今年3岁了,身高才91公分,该给孩子吃的都吃了,该给补的也都补了,可牛牛的身高还是没有同龄孩子那么高。牛牛的爸妈

孩子是爸妈的心肝宝贝,每位家长都希望孩子健康成长。可是在育儿的时候,许多事情都会使身为爸妈的头疼,皆称“养个孩子真不容易”。

牛牛今年3岁了,身高才91公分,该给孩子吃的都吃了,该给补的也都补了,可牛牛的身高还是没有同龄孩子那么高。牛牛的爸妈有些害怕了,以为孩子有什么缺陷,到了医院给孩子做各种体检,医生检查了一遍后问了孩子的情况;孩子最近睡眠质量如何?孩子是否一觉睡到天亮?爸妈听了医生的问题详细的说到:“由于工作忙的原因,孩子一直由老人帮忙照顾。老人害怕孩子尿床,每天半夜定闹钟让孩子起夜。”

医生听了牛牛爸妈的叙述后恍然大悟,知道了孩子的问题出现在哪里。原来夜晚牛牛本来睡得挺香的,老人非要牛牛尿尿,睡得迷迷糊糊的牛牛在老人的催促下,渐渐的失去了困意,等牛牛尿完后,更是睡意全无,第二天牛牛就会无精打采。

身为家长,半夜把孩子叫起来尿尿是对还是错;

1、宝宝会养成夜间尿量多的习惯

人的尿量是由人体分泌的一种激素,名叫抗利尿激素调节的,这种激素夜间和白天的分泌规律是不同的 ,因此夜间的尿量比白天要少的多。所以说,老人打断孩子的睡觉,让其起床来尿尿是不正确的。

2、半夜起床不利于膀胱的锻炼

孩子在小的时候是一个发育的过程,不仅个子在发育,身体的器官也在发育。排尿是一个反射活动,尿液在到达一定程度的时候才会发出排尿的信号,如果孩子强制起夜打乱这个信号,孩子的膀胱储尿的功能就会受到影响。所以说,有一点尿就排出去,这样会对膀胱的发育有影响。

3、不利于孩子的睡眠,影响孩子的发育

据科学表明,孩子在睡觉的时候生长速度是清醒时候的3倍,因此在孩子睡觉的时候生长激素分泌的较为多些。如果总是在半夜把孩子叫醒,不仅对孩子的睡眠有影响,对孩子的身高也是伤害很大的。同时半夜起床也不能让孩子培养出好的睡眠习惯。

家长做到以下几点,可以让孩子睡眠质量更高。

1、睡前控制孩子的饮用和摄入

喝的水越多,排出的水也随之越增加。在睡觉前大量的喝水,就算是不叫孩子起床,孩子也会憋醒的。数据表明,在喝完水30分钟的时候,尿量开始增加,在60分钟后,就会达到了一个最高值。

2、不要催孩子尿尿

在18月前的孩子神经未发育完全,因此孩子不自觉的尿尿是一件很正常的事,等孩子长大一点,再培养孩子上厕所就可以了。所以说,家长是没必要让孩子起夜频繁的尿尿。

3、让孩子舒服的睡觉

在孩子睡觉前一定要用好的纸尿裤,不要因为外因而导致孩子的睡眠质量受到影响。睡觉时穿的衣服也是要注意,以舒适保暖为主,不要穿的那么多。睡着了后可以摸摸孩子的后颈,温热就可以,防止孩子出汗。

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